總是陷入情緒內耗、心累無力嗎?這篇文章結合鑽石生命靈數與複方精油,帶你認識每個靈數背後的情緒卡點,學 …
情緒管理/EQ情商
小孩總是悶悶不樂、不說話嗎?也許他不是不願意表達情緒,只是你沒聽懂。透過靈數3、2、7,理解孩子用畫 …
在低潮中如何處理不被理解的情緒?透過故事與反思,探討情緒背後的真正問題,學會自我覺察與成長。立即閱讀 …
當低潮來襲,情緒抒發是否足夠?本篇文章探討如何從解決問題中釋放情緒,學會與低潮和平共處,找到生活的力 …
探討職場霸凌的應對策略:如何抽離情緒、理性回應,並在高壓環境中重新掌控自己的職涯方向。
控制欲,真的能帶來安全感嗎?探索控制欲心理學,理解我們為何渴望掌控他人與世界,從理解自己開始,尋回內 …