夏離の好物分享
包含:食記、遊記、好店、開箱…等
以及我最愛的芳香精油
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天氣變就痠痛?別再忍了!這篇文章我來分享中醫芳療講座心得,解析變天痠痛原因,並公開講座中學到的痠痛精 …
佛手柑薄荷精油(Bergamot Mint)擁有融合薄荷與薰衣草氣味的清新香調,溫柔提神不刺激,適合 …
大寒節氣精油適合養心精油,心血管系統精油很適合在這時期使用,像是馬鬱蘭精油、穗甘松精油、伊蘭伊蘭精油 …
小寒節氣的養生重點是延續冬季的養生重點~「收藏」,首重收藏陰氣,養腎補虛,使精氣內聚,以潤五臟。
冬至節氣以後,白日漸長,古人視為陽氣初動,因此古人才稱冬至為一陽生,中醫認為,陽氣發源於腎,故護陽氣 …
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