讀町田苑香的《掬星》：當母親因失智症遺忘傷害，女兒千鶴能否放下原生家庭創傷？這不僅是親情故事，更是關 …

揭秘職場與人際間的習慣性「反向溝通」模式。溝通教練解讀這背後的三大隱藏需求：掌控關係、被高階認可與預 …

《破碎的夏天》不像一般懸疑小說那樣給出明確答案，反而揭開了更難面對的真相——那些來自親人、愛人之間的 …

掌握溝通力的真相，不只是聽話，更要聽懂對方的情緒。從《蛤蟆先生去看心理師》的情節學習高情商溝通技巧， …

《惡魔呢喃而來》不只是一部懸疑犯罪小說，它探討了語言的操控、社會的「呢喃」與我們如何失去選擇的主權。 …

溝通，難的從來不是道理，而是情緒。從蔡英文在談判桌上的領悟，到一場線上會議的現場修煉，本篇帶你看見「 …

從《掬星》出發，探討受傷的大人如何面對創傷療瘉與理解。深入剖析成人創傷、心理健康與情緒教育，並提供社 …

被誤解時越解釋越糟？學會用「提問」取代辯解，優雅切換戰場、駕馭情緒，讓你的溝通力成為真正的影響力。

一行禪師的《怎麼微笑》提醒我們：痛苦是生命的一部分，但不必因「第二支箭」加重折磨。透過練習微笑，即使 …

AI文風讓社群變得快速，卻也讓人覺得失去溫度。這篇文章分享我在資訊爆炸的時代，透過閱讀重新找回文字的 …

孩子為什麼坐不住？為什麼總是貼心卻容易焦慮？用鑽石生命靈數的生日數字解析孩子天生特質，對應教養建議， …

在《人間失格》中，太宰治透過葉藏的角色揭示了「說不」之所以困難，是因為拒絕意味著承認自己的需求、劃出 …

我們常以為「想太多」會拖慢行動，其實真正的問題是「想太少」。本文從《把時間當作朋友》和《成為企劃人》 …

探索建構數 22 的深層能量與特質，了解它如何將宏大願景轉化為具體成果，並提供精油與行動建議，協助平 …

學會同理心，理解對方的情緒與反應，避免一句話把關係推遠。透過《給總是因為那句話而受傷的你》，掌握溝通 …

靈數能揭示你的金錢慣性，分為保守派、享樂派與行動派。搭配專屬精油調整情緒，能幫助冷靜思考、減少衝動消 …

讀枡野俊明《50歲後，隨心所欲的生活》，從中年職場轉折、美蓮的故事，到幸福的真實定義，看見每個轉機都 …

啟發數 11 是生命靈數中的第一個大師數，象徵靈性啟發與遠見。本篇解析其天賦、挑戰、職涯方向與精油支 …