改變要怎麼做呢？第一步是先改變自己的心態思維，再來就是行為習慣的改變。《內在原力》協助我們將心態設定 …

每天睡前問問自己：「你是活了一萬多天，還是僅僅生活了一天，卻重複了一萬多次？」。結合《內在原力》這本 …