覺得人生很難嗎?人生其實很有趣

by 夏離
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在《大人只知道部分的世界》我看見年輕人對生命的茫然,有的甚至有輕生的念頭,蘊育出〈別急著赴死〉這篇文章。

容身之處

年少時,覺得孤寂的青春靈魂不只有一縷,《在森崎書店的日子》悟叔對貴子說:

那是我十幾快二十歲的時候,因為找不到人生的價值而活得鬱鬱寡歡。跟學校呀、家裡等周遭的環境無法融入,整天只知道躲進自己的殼裡。自我意識過剩又充滿野心,卻偏偏什麼本事都沒有,不過只是個敗絮其中的毛頭小伙子。那就是我,以為自己在這個世界上永遠找不到容身之處。

直到他看到剛出生包裹在毛巾被裡、睡得正香甜的貴子,感覺心中好像對生命的神秘充滿了感動。他不再自怨自艾,而是開始大量閱讀,並打工存錢到各地旅行。他敞開心扉的接受新事物進入生命,想找到一處屬於自己的容身之所。

然後他發現問題根本不在於地方,而是在自己的心!不管人在哪裡、跟誰在一起,只要能誠實面對自己的心,那裡就是自己的容身之處。

寵物老師

你有養寵物嗎?我有。在兩隻貓進駐生命之前,陪伴我長達近 12 年的,是約克夏狗兒子。那時的男友帶回他時,他還不足二個月大,身上還有淡棕色的胎毛,毛茸茸的一坨,偷偷的跟在我身後,待我發現,就一溜煙的跑回外出籠,睜著大眼望著我。那一溜煙跑掉的身影,活像一顆花生口味的麻糬在地面上滾動,於是喚他麻吉(麻糬台語發音)。

活在當下

因為麻吉在家裡就像人一樣,可以在床上與我共眠、可以在沙發上慵懶的打盹,所以一週只外出一次,回來後再硬著頭皮挑戰他最不喜歡的洗澡大作戰。

外出時的他,對什麼都充滿了好奇,看到什麼都要過去嗅嗅聞聞,那股認真樣,是全然活在當下的投入,天真熱情地投身於眼前所有,探索著眼前新奇的一切。

他總是自顧自的走在我前頭,偶爾回首看看我是不是還跟在後後。有時,我會調皮的躲起來,他發現我不見了,會四處張望的找尋,待聽到我的呼喚聲時,飛奔回我的身旁。望著他飛奔而來的盼切,發現原來自己的存在如此重要,是他最重要的一切,而我也在看見他那股純粹、完整而忠誠的生命力。

做自己

貓主子呢?她們可是最懂得做自己的生物,把自己的愛恨喜惡擺第一。她想睡覺獨處時,就算你叨擾她,她就是回睨你一眼的顧自走開,根本懶得理你。想要你陪玩耍樂時,就算你正在忙碌,也要喵喵呼喚、在你身旁眷蹭不停。

每隻貓都有屬於自己的性情,不能用同樣的方式應對相處。就像人一樣,都是獨一無二的個體,即便雙生胎,也有屬於他們的不同。但是,我們卻很常用刻板主流的方式過我們的人生,於是覓不著自己的存在感,開始覺得人生很難。

說難不難的改變

改變說難不難,做就對了。但未知的未來總為我們帶來恐懼害怕的感覺,於是以為改變是困難的,沒有鼓足勇氣就難以改變。

對於原地打轉的自己覺得厭煩或無力嗎?不如放輕鬆些,讓意念吸引改變契機的到來。只要我們覺察到自己有那股突破牢籠的心念,上天就會幫我們安排適當的機會,就看我們是否能把握它。

三年前因為健康的因素,我跟公司請了長假,刻意讓自己脫離壓力山大的工作環境。因為業務工作的性質,即使沒有天天進公司參與各項運作,只要我的業務仍有進度,就不至於斷炊。

一開始,我休息的很痛快,享受著睡飽飽、吃好好的日子。這裡的吃好好不是指山珍海味,而是可以安靜的一個人用餐,也不用因為擠在大小雜物裡而隨便打發。隨之日子一天天過子,開始覺得日子索然無味,更驚覺曾是晨型人的我,竟時常賴到日上三竿才願意離開床舖。

我想要有所改變,首先是作息調整回早鳥生態,但我總是反覆的被手機綁架,即便早早醒來,依舊晚晚起床。此時,上天幫我帶來了契機…

貓咪總是在卯時時分就在我的耳邊喵喵聲喚,起初以為她們是餓了,但碗裡都還有食糧,原來是要人陪玩。剛開始我總是不理她們,兀自的倒頭繼續睡,或是賴在床上滑手機,貓主子們見我躺回床上,便無趣的走開。

這樣的情景連續了幾天,某天我突然驚覺,貓咪討玩的呼喚不正是讓我起氣的驅動力嗎?說來也巧妙,當我起床打算與貓咪玩遊戲時,她們卻躲回自己的角落呼呼大睡了起來。我瞬間覺醒,原來貓主子的喵喵呼喚,正是上天安排的活體鬧鐘啊!

只要我們願意留心身旁的人事物,你會發現,身旁總有契機可以讓我們有所改變,只是自己有無啟動那個覺知力而已。若是讓自己都處於無意識的被動反應裡,要如何覓得這些契機的存在呢?

解碼恐懼

面對改變後的未知,我們會覺得恐懼。 我想起一個關於恐懼的神話故事。一個年輕的戰士去被指派任務要打敗一隻怪獸,這隻怪獸的名字叫恐懼,牠非常的巨大且難以對抗,在恐懼怪獸面前,人類顯得十分的渺小,也因此很多戰士都不敵它的強大,被牠打敗。

不好戰的年輕戰士想著,他的戰技並不是最高超的,若是照著過往的方式去對戰恐懼怪獸,打敗牠的機率微乎其微,他放棄強攻的方式,改以禮貌的態度請教恐懼怪獸:「我要怎樣才可以打敗你?」

恐懼怪獸面對年輕人的詢問覺得有趣,多數的人類看到牠不是一心想逃跑,就直接攻擊牠,只有這個年輕人對牠好奇,有禮貌的與牠對話。恐懼怪獸跟年輕人說:「要打敗我其實很簡單,其實你只要不照我的話去做,我就沒有力量了。」

這個故事給我的想法是:面對恐懼,我們不要想著對抗它或逃避它,去親近它及了解它,恐懼就沒有力量了。重點是,我們能否釐清恐懼來自何處呢?

結語

不妨試著來個走路冥想的練習,找個風和日天的時光,去外面走走。 集中心神,配合自己呼吸的節奏行走。觀察眼前的一切, 諸多細節在你眼前活現,天空飄浮的白雲、樹枝間的光線、水窪表面的反光、石上的青苔…,試著去欣賞觀察或觸碰那些召喚你的單純事物。。

我喜歡「生活喃喃自語」的分享,在她筆下呈現的視野,是生活裡隨處可見的喜悅,一朵綻放的雲,路邊搖曳的小花,陽台裡的小植栽…,搭配上閱讀分享,緊繃的心都覺得柔軟了起來,世界的美妙原來就在我們的身旁。


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