要起床?想賴床?生活就是一連串的選擇

by 于真
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嗨嗨,
昨夜的你睡得好嗎?

一連串的選擇

在不到卯時的清晨時分裡裡醒來,睡意未散。

「再瞇一下⋯」
「趁著陽光仍是溫和,出門走走動動。」
腦袋裡兩股聲音相互抗衡著。

生活就是一連串的選擇。

起床,還是賴床?
運動,還是滑手機?
自己做早餐,還是買外食?
⋯⋯

一連串的小選擇充斥在看似一成不變的日子裏。

人生選擇沒有對錯,但求無愧於心。

休息沒有不好,有句話說:「休息是為了走更長遠的路」。
娛樂不是不對,高壓快速的時代脈動裡,緊繃的身心靈需要鬆緩停擺。
精進也是可以,每天持續讓自己進步 1%,一年後可以強大 37 倍。

你今天睜眼醒來做的第一個選擇是什麼呢?

最後我選擇賴床 10 分鐘,靠坐在床頭冥想練習。
趁著夏日朝陽尚未熾烈前,出門到隔壁國小走走。
結束運動,打開咖啡機,今天煮的咖啡是烏干達布基蘇。
淺烘焙咖啡的口感始終受我青睬。
在運動與沖澡後,睡意已全然驅逐。

選擇障礙

今日晨讀要讀哪一本書呢?
站在書櫃前,選擇障礙又發作了。

選擇障礙最常發生的情境,是吃 buffet 的時候。

看到沒嚐過的菜餚想吃,看到喜歡的料理想吃。
要喝個熱湯,得吃點蔬菜,甜點不容錯過,咖啡一定要嘗。
這個想吃、那個想喝,無奈胃納量有限。
在餐檯前舉棋不定的進退維艱著,終空手回到座位,敗陣於選擇障礙中。

愛好獨處、可以獨自上電影院的我,絕不獨自一人吃 buffet。
難以選擇時就將選擇權交給同行之人,端來什麼就吃什麼。
對於不愛的料理,總能立馬拒絕,甚至直接點名驅之別院。
沒明顯喜惡的,照單全收。

原來,對於什麼是必要的,我難以取捨。
但對於什麼是不想要的,卻是清楚的很。

人生,也是這樣的嗎?
從刪去中找到最後存留的?!

古代君王在翻牌子時,到底是開心還是煩惱?
面對後宮三千佳麗,是立馬選出臨幸妃嬪,還是左右為難?
究竟要獨愛專寵於佳人,還是雨露均霑於眾人?

魔術用撲克牌,一面是撲克牌花色,一面則是空白

靈感源自精油塔羅牌。
不知道要用哪支精油時,抽一張決定。
尋找當下的心靈精油時,抽三張揭曉。

碰上選擇障礙時,把選項寫上,一抽拍板定案。

外帶食物回家時,多餘的衛生筷不急著丟棄。
尾端標註編號,或寫上關鍵字,放在筒中,就成了籤筒。
書櫃上琳瑯滿目的書籍,不知從何翻牌決定時,就用抽籤來決定。
今天,臨幸的書籍是《我可能錯了》。

今天的你想讀哪本書呢?與我分享吧~

Have nice day ????

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