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圖 | 大熊貓與小小龍的相伴旅程
嗨嗨，
今天的我練習了傾聽的技巧。
閏密到家裡搭伙用餐。
進門的他跟毛孩們打了招呼便直接進廚房幫忙打下手。
席間，我們追劇西班牙影集「紙房子」；餐畢，他協助清理餐桌與洗碗，貓奴的我則清貓砂及毛孩的罐罐放食。
一切如同往常，沒什麼不同。
但，就是怪怪的，說不上的怪…
直到閏密提議小酌一番，我腦中警鈴大作：「有鬼！他心裡一定有事…」
向來總與我訴說苦悶的他，今兒竟悶聲不吭？！
我的腦袋迅速翻找記憶，企圖找出令他心悶不悅的兇手就是自己的種種蛛絲馬跡。
一段回想之後，我確信自己不是那個白目的兇手，那麼…兇手是誰呢？
我並沒有魯莽地追問他發生了什麼事，而是給閏密一個獨處的空間，讓他自在的小酌、追劇、打電動。
夜裡，我運用 5W1H 的提問法則，約略得知是工作讓他苦悶。
他稍早沒跟我說，是因為沒啥大事發生。
他之所以鬱悶，是今兒的會議讓他感到壓力。
向來喋喋不休、愛為人師的我並沒有給予長篇大論開導諫言，只是安靜地傾聽。
在他時而訴說、時而安靜的節奏下，我拼湊出令他心悶事件的雛型。
但我還是沒有給予回應，更沒有對他說溝通上的禁忌用語：「別想太多…」。
只是安靜的聽著，然後在他肩上、背上輪流輕拍著…
很多時候無聲的陪伴勝過千言萬語的諫言。
更多時侯技巧的提問可以協助引導一個人敞開心扉、吐訴心事。
覺得自己要看的書又更多了…
傾聽，是你能替別人做的一件美事。
Listening to someone is one of the greatest things you can do for them.
《在黑暗的日子裡，陪伴是最溫暖的曙光》