這是一本超乎我所能理解與駕馭的書籍，雖然很多人很推薦它。並不是它不好，而是對於修行一竅不通的我來說，文字裡的境界讓我只識其文、不知其義。
傷害別人
《當生命陷落時》書中提到：「 要面對『自己傷害了別人』是很痛苦的事，這需要一些時間。我們因為決心要溫柔、誠實，因為決心要保持清醒、維持正念，所以展開了這一趟旅程。也因為擁有正念，所以我們看見了自己的欲望、侵略性，認清了自己的忌妒和無知。我們不對這些東西採取什麼行動，而只是看著它們。如果沒有正念我們就看不到。」
我很想了解如何面對自己傷害別人的事，甚至是接受它或與對方和解。但我對正念並沒有基本輪廓的概念，所以這樣白話的一段文字，眼睛在讀，腦袋卻完全沒有想法 — 關於實作運用的做法。
靜坐的好處
書裡提到了不少靜坐的好處，可惜我連冥想都練習的 2266 的，看著那些文字、知道靜坐的好處，卻無法感同身受。總而言之，這是本對我來說境界太高的書，或許是閱讀的時機尚未成熟吧！
觀點與想法
雖然陷入只讀其文不知其意的障礙，讀了這本書，我還是有所收穫的。
在讀「慈悲」這個章節時，新冠肺炎病毒正侵襲著我。在全身痠痛、發燒困倦時，做什麼都力不從心，我覺得沮喪、也覺得無力。書裡說：「 對大部分人而言，最痛苦的時光其實都是自找的。…… 我們一旦把非難當真，我們就是在執行非難。一旦認同了嚴厲無情，就是在展現嚴厲無情。」
也提到一則蓋瑞・賴森 (Gary Larson) 的漫畫。 漫畫中有兩個女人站在屋裡，從窗口窺探站在門口的妖怪。其中一個女人說:「別擔心。它確實是一隻醜陋的大蟲，不過也很可能是一隻需要幫助的大蟲。」
這段文字來得正是及時，我開始用其他角度看待 Covid-19 的另一個面目。我在身體的病痛中理解了感恩，感恩自己擁有健全的身軀可以靈活運動，也感恩清明的思緒讓我盡可能的維持在獨立思考的軌道上。在層層的理解與釋放中，我覺察到這是對自己的慈悲。
確診之日，正是美國獨立紀念日。我把這一天記了下來，用來回顧這本覺得意境太高的書。期待明年二刷此書的新成長。
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