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認識葡萄柚精油
- 學名：Citrus paradisi
- 科屬：芸香科
- 萃取部位：果皮
- 萃取方式：冷壓式壓榨法
- 主要化學成分：單萜烯類﹥95% 、醛類、酮類
- 精油應用功效：抗憂鬱、抑制食慾、利尿消除水腫、經前症候群、化痰
- 香氛作用：平衡與提振、有助緩解焦慮
- 影響系統：心血管系統
適合與葡萄柚精油調和的精油
羅勒精油、佛手柑精油、絲柏精油、乳香精油、天竺葵精油、薰衣草精油、薄荷精油、迷迭香精油、伊蘭伊蘭精油
葡萄柚精油的使用時機
- 想改變心情消沈狀態時 / 想被幸福感包圍時
- 美白調理 / 去除黑斑與暗沈
- 想讓總是浮腫的雙腿變得輕盈時
中醫觀點談葡萄柚精油
- 性味：辛、甘、溫
- 主治：化痰利濕，消脂，健脾
- 歸經：脾經、三焦經、心包經
葡萄柚精油入脾經
葡萄柚精油入脾經，能調節食慾，讓過盛的食慾下降，也可讓食慾不振者提升食慾；非常適合孕期中婦女使用，可有效消除水腫、控制體重，且緩解孕期間的焦慮。
葡萄柚精油入心包經
可在身心承受各重壓力下使用，能穩定中樞神經，消除緊張，降低沮喪感。可用來緩解焦慮、對抗憂鬱症、幫助戒除藥癮及緩解時差造成之不適。
葡萄柚精油入三焦經
具有利尿及解毒的功能，並發揮化痰利濕的功效。葡萄柚精油可以推動淋巴液，讓身體組織中滯留的體液及脂肪流通代謝，可溶解脂肪團塊。它的淨化功能可以加速腎臟、血液、淋巴系統的排毐。
本文分享內容不等於醫師診斷、治療，也無法防止任何疾病，也不能取代正規醫療協助。
精油的用途是在於幫助身體的自然防禦及內部平衡，不等同於治療醫學上的問題。