葡萄柚精油 Grapefurit:緩解焦慮、抑制食慾的減肥精油

by 夏離
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葡萄柚精油小百科

  • 學名:Citrus paradisi
  • 科屬:芸香科
  • 萃取部位:果皮
  • 萃取方式:冷壓式壓榨法
  • 主要化學成分:單萜烯類﹥95% 、醛類、酮類
  • 精油應用功效:抗憂鬱、抑制食慾、利尿消除水腫、經前症候群、化痰
  • 香氛作用:平衡與提振、有助緩解焦慮
  • 影響系統:心血管系統

適合與葡萄柚精油調和的精油

羅勒精油、佛手柑精油、絲柏精油、乳香精油、天竺葵精油、薰衣草精油、薄荷精油、迷迭香精油、伊蘭伊蘭精油

葡萄柚精油的使用時機

  • 想改變心情消沈狀態時 / 想被幸福感包圍時
  • 美白調理 / 去除黑斑與暗沈
  • 想讓總是浮腫的雙腿變得輕盈時

中醫觀點談葡萄柚精油

  • 性味:辛、甘、溫
  • 主治:化痰利濕,消脂,健脾
  • 歸經:脾經、三焦經、心包經

葡萄柚精油入脾經

葡萄柚精油入脾經,能調節食慾,讓過盛的食慾下降,也可讓食慾不振者提升食慾;非常適合孕期中婦女使用,可有效消除水腫、控制體重,且緩解孕期間的焦慮。

葡萄柚精油入心包經

可在身心承受各重壓力下使用,能穩定中樞神經,消除緊張,降低沮喪感。可用來緩解焦慮、對抗憂鬱症、幫助戒除藥癮及緩解時差造成之不適。

葡萄柚精油入三焦經

具有利尿及解毒的功能,並發揮化痰利濕的功效。葡萄柚精油可以推動淋巴液,讓身體組織中滯留的體液及脂肪流通代謝,可溶解脂肪團塊。它的淨化功能可以加速腎臟、血液、淋巴系統的排毐。

本文分享內容不等於醫師診斷、治療,也無法防止任何疾病,也不能取代正規醫療協助。
精油的用途是在於幫助身體的自然防禦及內部平衡,不等同於治療醫學上的問題。