黑雲杉是大量生長於北美洲極北區域的樹種。由於具備對貧瘠土壤獨特的喜好與耐力，生長緩慢、樹身筆挺的黑雲杉，盤據了阿拉斯加與加拿大東北大多數的地景。
一般而言黑雲杉體型較小並不適合做為建材，較常製成如筷子等小型消耗品所需要的木漿。黑雲杉最重要的特色就是針葉萃取而成的揮發性芳香化合物。
黑雲杉 Black Spruce 小百科
- 俗名：Black Spruce
- 學名：Picea mariana 沼澤雲杉
- 科屬：松科雲杉屬
- 萃取部位：葉片、樹枝
- 萃取方式：蒸氣蒸餾法
- 主要成分：乙酸龍腦酯、 α-蒎烯、莰烯、 δ- 3-蒈烯
- 香味描述：酸甜、青草味、果香、木質香
- 香氛作用：平靜、放鬆、安撫
- 影響系統：肌肉骨骼系統、內分泌系統、呼吸系統
黑雲杉的特性
由於黑雲杉小時候長得很慢，與同年紀的不同樹種相比，顯得矮小而不起眼，卻可以在森林中忍受陰暗潮濕，並且在成年後迅速成長，發展出自己的態勢。
這樣的特質使得黑雲杉精油特別適合大器晚成的人，或是在漫長的成長過程中感到卑微、無法展現自我的人。
黑雲杉的種子很小，卻有很大的翅膀，能夠被風傳播到很遠的地方，從永凍土、腐植土到沼澤濕地；從溫帶到亞熱帶，都能看見黑雲杉的蹤跡。
可見黑雲杉精油是適應環境變化極佳的松科用油。若遇到生活或工作所帶來的挫折感時，黑雲杉將是一劑讓人備受耐受力，使人能在夾縫中求生存的強心針。
黑雲杉精油作為一種強效木質精油，歷來被美國土著居民用來維持肌膚健康，對於斑點、黑色素的改善效果很好，是一支淡斑美白精油。
黑雲杉精油香氣既平靜又提升，非常適合瑜伽和冥想使用，或提升任何空間的氣氛。黑雲杉精油具有清潔和淨化特性，有諸多有益於呼吸系統的益處，可以使狹小空間空氣有通暢清新之感，同時能掃除空氣中的有害物質。
黑雲杉精油富含單萜烯成分，其中莰烯對粘液有很好的溶解能力，具有鎮咳祛痰的功效，因此在處理感冒、咳嗽、哮喘和支氣管炎方面非常有益。
黑雲杉精油中還包含乙酸龍腦酯和 α蒎烯，賦予了它抗炎和鎮痛的作用，在處理肌肉和關節問題時，黑雲杉精油穿透力深入而輕柔，可以提供長途徒步或體育運動後的肌肉放鬆和舒緩。
因具有極佳的水溶性，使用在蒸氣浴和泡浴的歷史悠久。在生理上，已有許多研究顯示黑雲杉的精油能激勵腎上腺，並緩解風濕性關節炎造成的疼痛。又因為容易取得及價格較便宜，因此可取代歐洲赤松作為風濕性關節炎的首選用油
黑雲杉精油功效
黑雲杉精油的功效主要有：
- 心理療效：
找到從失敗中重新站起來的力量，肯定自我
- 生理療效：
調節腦下腺 – 腎上腺。
可平衡過勞所引起的神經系統紊亂與面皰問題
至於黑雲杉精油禁忌則是，因黑雲杉精油可以改善甲狀腺亢進，本身有甲狀腺低下的人要避免使用。
黑雲杉精油搭配
含有乙酸龍腦酯的黑雲杉精油，可幫助放鬆平靜又不會令人覺得昏沈，進可攻、退可守，搭配不同類型的精油，各有其不同的作用。
搭配檸檬精油、月桂精油、迷迭香精油，有助保持專注；和溫柔的真正薰衣草精油、佛手柑精油、花梨木精油、乳香精油搭配，則變成讓人身心放鬆的助眠氣味。
黑雲杉精油也適合與柑橘類精油搭配，驅趕悶悶的心情，也作為空間擴香與除臭用油；或者與其他樹木類精油混合成為森林氣息。
薰香配方建議：
- 溫柔陽光：甜橙精油 3 滴 + 黑雲杉精油 2 滴 + 薰衣草精油 1 滴
- 漫步森林：黑雲杉精油 3 滴 + 道格拉斯冷杉精油 3 滴 + 冷杉精油 3 滴 + 岩蘭草精油或廣藿香精油 1 滴
- 除臭噴霧配方：黑雲杉精油 10 滴 ＋ 檸檬精油 10 滴 ＋ 酒精 5ml ＋ 蒸餾水 45ml
本文分享內容不等於醫師診斷、治療，也無法防止任何疾病，也不能取代正規醫療協助。
精油的用途是在於幫助身體的自然防禦及內部平衡，不等同於治療醫學上的問題。
- 參考書籍：精油芳療教科書
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