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心理勵志

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本分類收錄了閱讀心理勵志書籍的心得與感悟,內容涵蓋心靈成長、正向思考、自我提升與情緒管理等主題。透過書中故事與觀點,結合我的生活體驗與反思,分享那些啟發我看見希望、調整心態、找到前進動力的文字力量。

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  • 重讀《我可能錯了》:當念頭不等於事實,非暴力溝通教會我的回應能力

    by 于真 2026-06-17
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  • 剛剛好,不是老生常談:禪宗大師的高效自律──《剛剛好,就是最好》

    by 于真 2026-03-02
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  • 《與成功有約》習慣三:要事第一,擺脫瞎忙的惡性循環

    by 于真 2025-12-29
    2025-12-29
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  • 《子彈思考整理術》讀後感:為何你的子彈筆記會失敗?從畫圖比賽回歸大腦整理的 3 個心法

    by 于真 2025-12-02
    2025-12-02
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  • 《50堂最療癒人心的說話練習》:溝通的終極答案,不在話術,而在「心法」

    by 于真 2025-11-18
    2025-11-18
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  • 《給總是因為那句話而受傷的你》:從同理心與人際溝通,看懂我們為什麼會把關係推遠

    by 于真 2025-09-02
    2025-09-02
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