「達成目標與過程經歷，孰輕孰重？」，這沒有一定的答案，甚至可以說，二者根本無法比較。雖然如此，一般人多傾向於將心力放在目標上，先有目標，再找方法來達成目標，過程便由中產生。
再過一週，就邁入 2022 年倒數第二個月。這段期間，是企業緊鑼密鼓進行 2022 KPI 檢視及設定 2023 目標的時候。工作如此，個人亦是。
陰雨的天氣總能讓我紛亂的思緒得以停歇，我趁機思索著 2023 目標設定這件事，覆盤 2022、展望 2023。此時，發現自己看待人生的維度不同了…
目標的定位
為什麼一定要設定目標呢？可不可以換個方式，問問自己在 2023 年想做些什麼？是「做些」什麼，而非「完成」什麼，或「達到」什麼。
有句話說，路對不怕路遙遠。只要不偏離理念，在條條大路通羅馬的大環境裡，終也能走到想去的地方。這是不是跳脫關於目標的思考框架？
目標有什麼重要性？目標很重要，不然會不知要往哪裡去。就像住台中的我走出門後，沒有目標就不知下一步是哪裡，要左轉要右轉都無從決擇。套用在目標設定上，常見的邏輯是，先搞清楚自己要去哪兒，然後再出發。
比如設定了去台北找朋友喝咖啡，此時大腦會開始搜尋抵達台北最近或最快的路徑，再依自身的資源，決定是開車、火車或高鐵，或是搭飛機。只要我肯出發，不要去其他地方，全神專注的，在沒有任何意外的前提下，最晚三小時，我就能抵達台北與朋友喝咖啡。
每年的目標設定，就是釐清自己要去哪裡，找出最快方式，依資源不同而往目標前進。越快越好。
如果不要這樣做呢？或者，除此之外，還有沒有別的方式？當我心中始終惦記著台北有個朋友，要跟他喝杯咖啡，但不將之列為我啟程的目標，我會怎麼做？
每每去恆春，總是挑選豔陽高照的夏日前去，在墾丁戲水，我未曾見識落山風的威力。我可不可以不要一出門就依慣例的往北行進，而是往南走去拜訪落山風？然後再依當時想經歷的景點或體驗，決定往哪兒前進。
只要我始終記得要跟台北的朋友喝咖啡的這件事，往北往南、走路開車，總會抵達台北、喝到這杯咖啡。不同的是，生命經驗不同了，更有可能見識到過往思維所看不見的景色。
達成目標 vs 經歷過程
我問自己：「我想要在 2023 年經歷些什麼呢？」在與自己對話的書寫裡，我發現有些過程只要走著走著，目標就能順勢的達成。
達成目標
回想起初入保險業那時候，因為沒有底薪，加上一時沒能適應太爽快的自由、自律能力沒跟上職涯的變動，好一陣子經濟總是拮据。
我開始認真的設立收入目標，為了達到目標，我要達到多少業績？有什麼商品策略？誘人的開門話術是什麼？要找誰？上哪找人？…
我汲汲營營的達成目標，帳戶裡的數字增長拂去了經濟拮据帶來的不安，但快樂呢？的確，在每件 case 成交的當下，我是興奮雀躍的，而緊接在後的念頭是：下一個目標是誰？下一件 case 在哪裡…
如此過了幾個月，收入穩定了，我也在自由與自律的天秤間找到了平衡點，卻發現，不懂得什麼叫「生活」，也發現「人際關係」變成了「客戶名單」。好聽的說法是：「客戶都是我的朋友」，真相卻是：「朋友都變成了客戶，那些還沒變成客戶的朋友，不是被列在下一個拜訪的名單上，就是他已被槓掉、不在任何名單上。」
我開始討厭起自己…
忘了當時是什麼契機轉念的，或許沒有什麼所謂的契機，只是單純收入平穩了，在工作作業中不再以達成目標的主要考量。
享受過程
轉念後的我在面對客戶時，想的不是達成目標，不是成交、不是業績、不是收入，很純粹運用所學的專業，協助客戶找出擔憂與問題，進而提出解決方案，在保費與保障之間，取得符合當下需求的平衡點。
這段過程外表看來跟往昔談 case 沒什麼不同，差別只是感受，不僅是我，客戶也是。
以前，是衝勁十足的使命達成目標；後來，是隨順因緣的做著該做的事，自然而然的達成目標。
以前，我是業務；後來，我是顧問。
以前，與客戶是對立的關係；後來，與客戶是同一陣線的關係。
工作如此，類似的情況也出現在寫作興趣上。
跳脫思考的框架
當我們把焦點放在目標上時，自然而然的就會把在做的事套入目標中，寫作就是如此。因為喜歡寫作，於是目標設定了寫作的更新頻率 — 是要日更、週更還是雙日更？也設定了文章字數的目標 — 短文、千字文或是二千字以上的長文？
曾經單純享受沈浸在寫作心流的我，會因為看到什麼、聽到什麼就很自然地寫些什麼。
當寫作成為目標時，我開始為寫作這件事做了許多規畫，比如排定寫作時段，比如刻意地去看些什麼、聽些什麼，來搜集寫作題材。
就外人看來，我的生活沒什麼不同，是個喜歡閱讀寫作與追劇的保險業務。但我很清楚，一切的努力都為了達成目標，甚至因此在文章未更新前，對於追劇、發呆讓腦袋放空的事，竟浮現罪惡感。
不可否認的，為了達成關於寫作的各種小目標，寫作量增多、閱讀量增多，連帶網站的流量、粉專追蹤數都跟著明顯的增加。然後呢？
緊接在後仍是目標，除了寫作的更新頻率與文章長度，我開始著眼於後台各類數字的拉抬，然後為了這個目標，嘗試各種提高曝光率的方法。
整體而言，寫作因為目標化，成績更耀眼，功力不知不覺提升。但，我總是覺得哪兒怪怪的。
「我不快樂嗎？」「我哪有不快樂呀？」
讀者回饋說喜歡我的文字時，我是快樂的；網站流量一天比一天好時，我是快樂的。因為常寫作，處於寫作心流的時段增加了，心靈感覺更充實。這當中的過程雖然或多或少有壓力，但我的確享受到了快樂的成果。
那麼，哪兒不對勁呢？
回顧保險菜鳥的那段經歷，我找到了關鍵：「因為起心動念不同。」即使過程看起來沒什麼不同，結果也大致雷同，但心的感受不同。
一個是積極躁進的，一個是平靜祥和的。
為了尋回平靜祥和的心境，我必須打破慣有的思考框架。面對明年的目標設定，提問由「2023 年有什麼目標呢？」改為「2023 年我想做點什麼？」。這個「做點什麼」，可以是小小的滿足口腹之慾，也能是大大的將人生使命與理念相結合。
- 我喜歡寫作，所以寫作是 2023 年要做點什麼的清單之一，但不是設定寫作目標。
- 我喜歡閱讀，所以閱讀是 2023 年要做點什麼的清單之一，但不去計算讀了多少本書，或要讀多少本書。
- 我喜歡分享，所以分享是 2023 年要做點什麼的清單之一，以粉專貼文的分享管道來說，不介意觸及率的高低或追蹤人數的多寡。
結語
當焦點放在達成目標時，是為目標而活，一個目標接著一個目標。把焦點放在過程時，是活在體驗感受中，過程就是成果。
曾有人說，興趣就讓它是興趣，不要變成工作，因為變成工作的興趣就不再那麼讓人快樂。我想，那正是因為過去享受興趣的過程在變成工作之後被忽視了，取而代之的是目標設定，然後全力以赴、主動積極、正面樂觀的想方設法的達成目標。
以目標為焦點，讓人變得像個機器人，感受不到自在人性的流動。
目標與過程無法一刀切割，當我們習慣於舊有的思維與行動時，還有其他選項是被忽視的。或許還有別的選擇，或者是思考目標對你的意義是什麼。
你還是可以如舊的設定目標，在想著如何達成目標的時候，先忽視效率，回到人性、你的心，問問自己：我想要怎樣的過程呢？
你設定好 2023 的目標了嗎？