情緒轉化與心靈成長:允許不完美的存在

by 于真
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拆開紙箱上的膠帶,一看見躺在箱子裡的新書《朝一座生命的山》1,開箱的雀躍心情瞬間蕩然無存。書籍雖有膠膜密封,誠品書局亦細心包裹氣泡袋,按理說應該完好無缺,然而,我一眼就看見了左下角的摺痕。

允許生命通過:書角摺痕
朝一座生命的山
慧光法師、葉本殊口述,李惠貞編輯
維摩舍文教事業有限公司出版

如何從不完美中學習?摺痕背後的思考

先前從圖書館借閱此書,除了喜愛其生活化的佛學內容,更驚豔於設計之美。

過去,我只知一本書的誕生不僅關乎作者書寫,還涉及企劃、潤稿、校對、設計、印刷、行銷等一連串工序。直到這本書真正來到我手上,我才深刻體會設計的靈魂,也開啟了對生活中設計細節的關注。

允許生命通過:書籍的出版
圖片來源:fmkorea 論壇

看著書架上一排維摩舍霧室合作的書籍,我深深感受到做書人的用心。設計,是很抽象的領域,透過書籍的呈現,我看見設計的美,巧妙的襯烘出作者想傳達的內容,且不喧賓奪主。

我愛上了《朝一座生命的山》的設計,到誠品網路書店下單購買,從包裹的包裝看來,看得出誠品對於物件在配送過程中的保護與用心。美中不足的是,書本左下角出現了顯而易見的摺痕,不是一頁兩頁,而是一整本。端視那摺痕,我估摸著應是書籍在庫存保管的流程出了問題,很可能不只是我手上的這本書有摺痕。

一般說來,無論是什麼物品的開箱,總是讓我雀喜的,即便是已經讀過的書,亦絲毫不減。現下我的開箱心情,卻因為書本左下角的明顯摺痕,蕩然無存。

端坐桌前看著未拆膠膜的新書,換貨的念頭浮現。轉念間,開始煩躁於換貨的繁瑣流程。望著書本,我自問:「這座生命的山還真難爬,還未看見沿途美景,便跌入了情緒的泥淖,這究竟是怎麼回事?」

沒有答案。

「為什麼買這本書?」我換了個問題,試著轉移焦點。

「因為書很漂亮」、「喜歡書裡生活的佛法」、「我想更認識菩薩寺」、「這本書顛覆我對佛寺的刻板印象」、「霧室的設計值得珍藏」…。

我在小本本上,寫下一個又一個買書的動機。寫著寫著,赫然發現,書角的摺痕與買書的理由毫無衝突。

那麼,我究竟在介意什麼?

允許不完美,情緒轉化的關鍵

〈允許〉這篇文章提到:

仔細看菩薩寺的水泥牆面,會發現有許多瑕疵,有根柱子的外側還有水管露出,當初建築團隊半畝塘想要拆掉重建,慧光法師決定讓它原樣保留下來。慧光法師說,我們怎麼面對一個失敗?先接受它然後改善它,它就會變成有力量的柱子。空間是活的,隨著時間變化,它會演繹出新的可能。

許多人好奇菩薩寺的爬牆虎特別好看,原因只是因為牆面並非光滑平整,爬牆虎才抓得住。原先覺得是瑕疵缺陷的,因為接受了它,它就會變得有價值。生命的過程本來就不是完滿的,差別在於我們允不允許它存在,如果允許了,它就會有意義。

我不禁微笑,這正是情緒轉化的關鍵——我們往往因不願接受生命的不完美,而讓自己困在煩悶中。

李惠貞曾說:「不要只是單純地相信閱讀的内容,要親身實驗,才是發現某件事物是否真實的唯一途徑。停止內心的辯論,而要檢驗它。」

摺痕確實是不完美,卻也成為生命的回應,讓我經歷閱讀與實踐的歷程,體悟「允許生命通過」的境界。

結語:從閱讀到人生,轉念的智慧

轉念之後,我感謝這道摺痕,因為書已無法維持「完美」,我能更自在地翻閱,也不再擔心放進包包時不慎摺到書角。

回想起閱讀紙本書的歷程,一開始總是小心呵護著書本,不畫線、不摺頁,只用標籤紙標示出讓我有感的頁面,用書籤記錄閱讀進度,一本書讀完後仍像一本新書。

後來不知怎麼的,突然開了個竅:「書的作用不就是要讓人盡情閱讀的嗎?怎麼搞得自己好像是書籍收藏家的感覺。」

於是閱讀習慣大轉變,我會在書上畫線、寫註記,手邊沒有書籤或標籤紙時,會摺起書頁或書角,翻頁時也習慣將書本全面攤平。

書本全然的呈現出被閱讀過的樣貌。偶爾很羨慕別人的書像新書一般,但說真的,我非常喜歡後來的讀書模式,留在書上的印記,就是我的閱讀歷程。

閱讀的實踐之美就在此,開箱新書的書角摺痕,也能讓人的心情洗一輪三溫暖,在這過程中,心境變得煥然一新。

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「心頭的清淨比外在形象的完美更叫人動心。」我在小本本上寫下這句話。

  1. 朝一座生命的山》,慧光法師、葉本殊口述,李惠貞編輯,維摩舍出版 ↩︎

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