今天是 2023 年最後一個工作日，你今年過得好嗎？每到年底，總有些話題會被關注探討，像是：結婚、生子、換工作…之類的，似乎在歲月翻篇之際，人生也該翻個篇。
探究根源
小西說，年後想換工作，現在的工作太忙了，總有加不完的班，連特休都沒空休，他覺得好累。
我很喜歡《光師父說心經》裡「探究根源」的概念 ，幫我在思考人生各式問題時，不易被事情表象帶著走而妄下定論，嘗試探究事情的根源。
探究根源的概念可以怎麼幫上小西呢？小西的工作狀態是：事情很多做不完，假日常被徵召回公司加班，以致於他原本排定的活動得臨時取消。加班已是常態，更別妄想休特休，雖然公司會針對沒休完的特休假給予全薪彌補，但他更希望的是可以有自己的時間，不願當工作的奴隸。
小西對工作現況的不滿，是換工作的推力。拉力呢？在一連串的加班效應下，小西對於目前的收入反倒是滿意的，這點成了他在找新工作時的瓶頸，對於同產業的工作來說，其他公司開出的薪資與現在公司的待遇有段不小的差距。
在討論之後，小西發現自己的轉職動機並不強烈，雖有原工作的推力，但並沒有吸引他的新工作拉力。也就是說，小西嚷著要換工作的現象，只是他在訴說對工作的不滿而已。
面對自己
探究事情的根源後，常會發現最關鍵的源頭是在自己身上。以小西換工作一事來說，他個性隨和，遇事不爭不辯，即便假日已安排了活動，在公司的臨時徵召下，他會捨棄個人活動，配合公司要求返回工作崗位，他雖覺不悅，但並沒有表現出來。
一般人在生活裡探討的問題，並非真正的問題，而其中的根源之一，可能是我們潛意識裡有某種我們不想面對的真相，比如自己脆弱不堪的一面。當我們可以正確地認識自己與環境的時候，心中的煩惱也能逐一地消除。
《光師父說心經》
我：你在假日接到公司電話時，有想過拒絕嗎？
小西：我想拒絕，但不知該怎麼拒絕。
我：如果拒絕臨時的加班請求，會怎樣？會被資遣嗎？
小西：我想應該不會怎麼樣，但我擔心主管會因此覺得我是沒有責任感的人。
我：你覺得你是沒有責任感的員工嗎？
小西：當然不是啊！所以我都會配合加班，如果要我拒絕加班，應該是我真的有重要的事。
我沒接話，幾秒鐘的靜默後，小西說：我想，就臨時加班這件事上，我要學會跟公司或主管表達我的立場。
我：除了臨時加班的這件事，其他的呢？你說你很討厭工作壓榨了私人時間的現象。
小西：仔細想想，這也是可以改善的，我可以跟主管溝通現行流程的弊端，有些流程只要稍做調整，就可以減少無謂的加班。
我：你會說嗎？
小西苦笑的說：其實我很早就想說了，關鍵還是出在自己身上，我覺得主管應該要發現現行流程的問題，但他沒有，而我如果想要提高工作效率、避免加班的話，我應該要跟主管討論這些事。
我：這樣的話，年後還想換工作嗎？
小西：還是會想欸…
我：為什麼？
小西：如果直接換工作，就不用跟主管討論這些事了，也不用煩惱怎麼拒絕突如其來的加班要求。
我：你覺得換工作就可以一勞永逸嗎？
小西沒馬上回話，他撥弄著手指，若有所思似的，我起耳去倒了杯水，返回位子坐定後，他說：我知道問題在我身上，我太在意別人對我的看法，所以都不敢表達我的想法。
我看著小西，他接著說：我還是先跟主管討論一下工作流程好了，如果他不肯改變的話，再換工作也不遲。
永遠都有選擇
美劇《艾蜜莉在巴黎》第三季最後一集，朱利安傳出了簡訊，簡訊內容是：「有空嗎？ 我考慮了你開的條件，請不要跟任何人討論這件事」。按照訊息內容看來，應該是傳給獵人頭公司的。
朱利安對於本來的工作有不滿嗎？其實是沒有的。讓他萌生跳槽念頭的關鍵人物是艾蜜莉，艾蜜莉多次表現創意的發言搶了他的客戶，跟希維爾反應後又不見後續的處理，加上有獵人頭公司私下接洽他，跳糟離職的想法於是日益強烈。
劇情中最後一次開會，艾蜜莉提出男人穿裙子的主意，客戶覺得是個好主意，路克還順著男人穿 裙子的話題繼續搭腔。整間公司的人都希望提案可以得到客戶的青睬，順利把案子接下來，朱利安也是。
沒錯，艾蜜莉搶風頭的發言的確不妥，希維爾沒有私下跟艾蜜莉溝通更會讓朱利安有被冷落的感覺，他除了跟希維爾反應之外，還有沒有其他做法呢？
他可以請希維爾在事前先召開內部小組會議，找到提案共識，或私下問其他同仁（包含艾蜜莉）有沒有其他想法，這些都有助於解決朱利安覺得艾蜜莉搶他客戶的問題。
不過話說回來，如果我是朱利安，一來有獵頭公司接洽，二來已有跟希維爾反應，我也是會選擇與獵頭公司繼續細談的，而忽略自己其實還有其他回應的選擇。當人有了後路，對當下處境的覺察就會不夠客觀性與全面性，就像小西，若非他在物色新工作時找不到滿意的待遇，就沒有推力讓他面對因為害怕被討厭而衍生的問題。
結語
人常會覺得自己沒有選擇，知名的職場電影《穿著Prada的惡魔》中女主角小安的口頭禪就是「 I have no choice. 」（我沒有選擇。）事實上，不做選擇也是一種選擇，聽從主管的指令看似身不由己，但它就是自己做出的選擇。
《秘密天天練》其中一篇文章是這麼說的：「 在宇宙中，絕對不會只有一條路，而且無論發生了什麼，你永遠不會被困到沒有出路。無論何時，無論碰到什麼狀況，人都有兩條路，一條是正面的，一條是負面的。而你，是選擇要走哪一條路的人。」
新的一年即到來，無論今年我們碰上了哪些人生問題，都不妨深呼吸告訴自己，我們有選擇如何應對的能力。
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