今天是2022年最後一個工作日，今年的你過得好嗎？
每到年底，總有些話題會被關注探討，像是：結婚、生子、換工作…之類的，似乎在歲月翻篇的時候，人生也該翻個篇。
C君說：「年後想要換工作，換工作想法的起源是工作太忙，加不完的班、沒得休的特休，讓人心好累…」
換工作前先探究根源
今年因為讀了 《光師父說心經1 從此岸到彼岸》，在探討人生或職涯上的主題應對上多了些其他的角度的看法，不同於以往的就事情的表象提供建議，而是引導諮詢者探究事情的根源。
要探究的是根源，否則同樣的煩惱將會持續擾亂我們。
《光師父說心經》
C君的工作狀態是：事情很多做不完，假日也常被徵召回公司幫忙，讓他原本排定的假日活動得臨時取消。加班成了常態，想要安排特休更是奢望，雖然公司補全薪彌補，但他更希望的是可以有自己的時間，而不是成了工作的奴隸。
他陳述了對於工作現況的不滿，這是工作的推力。那新工作的拉力呢？事實上，在一連串的加班效應下，他對於目前公司的薪資待遇反倒是滿意的，這點成了他在尋找新工作時的瓶頸，面對雷同的工作內容與職務來說，其他公司的給薪與現在公司的待遇有段差距。
在討論之後，C君發現他的轉職動機並不強烈，雖然原工作有推力，但新的工作機會並沒有吸引他的拉力，簡單來說，他並不是真的想要換工作，只是對工作現況有所不滿而已。
面對自己的課題
開始探究事物的根源後，常會發現最源頭的關鍵是在自己身上。C君的個性隨和，遇事不爭不辯，即便假日已安排了活動，在公司的電話徵召下，他會捨棄個人的活動，配合公司的要求返回工作崗位，心裡雖因為常覺不悅，但他並沒有表現出來。
我：你在假日接到公司電話時，有想過拒絕嗎？
C：有，但我習慣迎合別人，也覺得應該如此。
我：如果拒絕臨時的加班請求，會怎樣？會被資遣嗎？
C：我想應該不會怎麼樣，但我擔心主管會因此覺得我是沒有責任感的人。
我：你覺得你是沒有責任感的員工嗎？
C：當然不是啊！所以我都有配合加班，如果要我拒絕加班，應該是突然的加班或我真的有重要的事。
我：所以……？ (我靜默)
C：我想，就臨時加班這件事上，我要學會跟公司或主管表達我的立場。
我：那平時的加班呢？或者是既知的假日加班行程？這些都是你目前不滿意的地方，工作壓榨了你的私人時間。
C：仔細想想，這也是可以改善的，我可以跟主管溝通現行流程的弊端，有些流程只要稍做調整，就可以減少無謂的加班。
我：你會說嗎？
C (苦笑)：其實我很早就想說了，關鍵還是出在自己身上，我覺得主管應該要發現流程的問題，但他沒有，而我如果想要提高工作效率、避免加班的話，我應該要跟主管討論這些事。
我：這樣的話，你年後還想換工作嗎？
C：還是會想欸…
我：為什麼？
C：如果直接換工作，就不用跟主管討論這些事了，也不用煩惱怎麼拒絕突如其來的加班要求。
我：你真的覺得換個工作就可以一勞永逸嗎？
C (苦笑)：我知道問題在我身上，我太在意別人對我的看法，所以都不敢表達我的想法。
我靜靜的看著C君。
C：我還是先跟主管討論一下工作流程好了，如果他不肯改變的話，再換工作也不遲。
永遠都有選擇
美劇《艾蜜莉在巴黎》第三季最後一集，朱利安傳出了簡訊，簡訊內容是：「有空嗎？ 我考慮了你開的條件，請不要跟任何人討論這件事」按照訊息內容看來，應該是傳給獵人頭公司的。
朱利安對於本來的工作有不滿嗎？其實是沒有的。讓他萌生跳槽念頭的關鍵人物是艾蜜莉，艾蜜莉多次表現自己創意的發言搶了他的客戶，跟希維爾反映後又不見後續的處理，加上有獵人頭公司私下接洽他，跳糟離職的想法便會越來越強烈。
劇情中最後一次開會，艾蜜莉提出男人穿裙子的主意，客戶覺得這主意很好，路克還順著這個話題繼續搭腔下去。整間公司的人都希望所有的提案可以得到客戶的青睬，讓案子可以順利接下來，朱利安也是。
沒錯，艾蜜莉搶風頭的發言的確不妥，希維爾沒有私下跟艾蜜莉溝通更會讓朱利安有被冷落的感覺，他除了跟希維爾反映之外，還有沒有其他的做法呢？
或許請希維爾在與客戶的提案會議前先召開小組會議找到提案共識，或朱利安在提案會議前私下問其他人有沒有其他的想法，都有可能可以解決朱利安覺得艾蜜莉搶他客戶的問題。
不過話說回來，如果我是朱利安，一來有獵頭公司接洽，二來已有跟希維爾反映，我也是會選擇與獵頭公司繼續細談的。當人有了後路，對當下處境的覺察就會少了客觀性與全面性，就像C君，若非他在物色新工作時找不到滿意的待遇，他就沒有推力讓他面對他習慣迎合他人的個性課題。
結語
人常會覺得自己沒有選擇，就像有名的職場電影《穿著Prada的惡魔》中小安的口頭禪：「 I have no choice. 我沒有選擇。」事實上，不做選擇也是一種選擇，聽從指令就是自己的選擇。
《秘密天天練》其中一篇文章提到：「 在宇宙中，絕對不會只有一條路，而且無論發生了什麼，你永遠不會被困到沒有出路。無論何時，無論碰到什麼狀況，你都有兩條路，一條是正面的，一條是負面的。你，是選擇要走哪一條路的人。
新的一年即到來，無論這一年裡我們碰上了哪些人生問題，都不妨深呼吸告訴自己，我們有選擇如何應對的能力。