種一棵樹最好的時機是十年前，其次是現在。需要日積月累的事，最好的啟動日就是今天。
好習慣的建立，是日積月累的事，從進食要細嚼慢嚥的日常生活起，到正念冥想的精神層次，這都不是一朝歹就可以「打完收工」的事情。
運動習慣
比如運動。它的成效得日積月累才能看見，無論是減少體檢報告上的紅字、或是練出迷人的身型，更或者就是維持一項好的習慣，它就是需要日積月累才能看見成果。
是沒有時間而沒辦法運動？還是不願意安排時間去運動？種一棵樹最好的時機是十年前，其次是現在。需要日積月累的事，最好的啟動日就是今天。
日更創作
比如日更創作。 像是寫作、錄 Podcast、開 clubhouse，寫一幅字、畫一張圖，或是拍影片…等。
朋友說，日更創作要有存糧，執行起來才不會覺得壓力山大。然而，沒有開始就不會有存糧，沒有存糧就不宜輕率啟動日更創作的計畫。那麼…什麼時候才能愜意地開始日更創作計畫呢？
「有沒有可能……一切都是堂而皇之的理由與藉口，事實上是根本未曾要開始這計畫？」我沒這樣回應朋友，但反問了我自己，還加問了一句：「是沒辦法？還是不願意？」
起初，我以為是沒辦法。沒有時間，所以沒辦法。沒有靈感，所以沒辦法。後來才明白，一切是自己不願意。
沒有時間嗎？有句話說：「時間像女人的乳溝一樣，擠了就有。」如果真是沒有時間，正常來說也不太會萌生這樣的想法。會這樣「想」，就代表時間其實是可以安排出來的。
沒有靈感嗎？以寫作為例，在《大人的11堂寫作課》這本書裡，作者提到：「寫不出要寫什麼，『硬寫』就對了。」當創作沒靈感時，硬寫出些什麼就對了。
種一棵樹最好的時機是十年前，其次是現在。需要日積月累的事，最好的啟動日就是今天。
先開始了再說，覺得日更太難，那就先從週更開始，再慢慢的往上提升強度。就像《完成》書裡說的：「把目標砍半」。也可以像《彈性習慣》那樣設定低、中、高三種等級的目標。方法多的是，就看自己做不做。
開始執行後，若斷更了，就趕緊追上進度；又或者，不補上過去的進度，直接從今天開始繼續創作。
有餘力、有靈感、有時間時就多創作一些，做為不時之需的存糧。
粉絲專頁「空姐報報」，版主從開始經營粉專時，就鎖定日更目標。飛機落地後，當其他空姐忙著逛街採買時，她人在飯店裡日更，有空時就多寫幾篇，預防不時之需。
結語
開始行動了，再來調整細節步驟。
就像開始創作後再來調整其他配合事項。比如依照現有既定行程找出黃金創作時段。更甚者，是打破目前作息模式，給予創作新的黃金時段。
我想起 許榮哲故事大師，他曾提及為了能早起寫作，還專程到藥房買安眠藥，就是為了導正原來的夜貓子作息，讓自己在該睡的時候好好睡，以利早起寫作。
你有什麼計畫正等待某個好時機才開始嗎？
種一棵樹最好的時機是十年前，其次是現在。需要日積月累的事，最好的啟動日就是今天。
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